Ausbildung Trainer Spiralstabilisation (8 Tage)

Ausbildung zur/zum Spiralstabilisations-Trainer/in. Diese Weiterbildung richtet sich an Massagetherapeuten, Personaltrainer, Pilates- und Yogatrainer, Physiotherapeuten, Gesundheits- und Fitnessfachleute, Osteopathen und weitere Bewegungs- und Körperfachleute. Nach Abschluss des Grundkurses (8 Weiterbildungstage, Module 1–4) wirst du in die Schweizer Trainer-Liste aufgenommen.

Die vier Module im Überblick (8 Tage)

Modul 1A+B – Basic (2 Tage)
Grundprinzipien und Basis-Übungen der Spiralstabilisation
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Modul 2A+B – Becken (2 Tage)
Vertiefung der Übungen mit Fokus auf das Becken
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Modul 3A+B – Schulter (2 Tage)
Übungen für Schultergürtel, Brustwirbelsäule, Arme und Halswirbelsäule
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Spiralstabilisation Modul 4A+B – Beine (2 Tage)
Übungen mit Fokus auf die Beinachse, Fuss- und Kniestellung
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Beratungsgespräch
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Grundkurs Mai 2026

Grundkurs März 2026

Grundkurs November 2025