Das Prinzip der Spiralstabilisierungsmethode besteht darin, das Muskelkorsett schrittweise zu stärken und die Wirbelsäule nach oben zu strecken. Dies verbessert die Körperhaltung, stärkt wichtige Muskeln und ermöglicht den Bandscheiben eine leichtere Regeneration.

– Muskelkräftigung

– Muskelentspannung

– Muskeldysbalancen ausgleichen

– Wirbelsäulenstreckung – Bandscheibenentlastung

– Haltung verbessern